自己動手,DIY外脆內軟「米紙素香腸」

小朋友唔中意食素?點樣做先可以讓小朋友愛上吃菜?

只要花啲心思,就可以將素食做到色香味俱全。

唔信?咁您跟住步驟學做啦!

「米紙素香腸」材料:

麥片 4湯匙

奇亞籽 2湯匙

苔麩片 2湯匙

植物肉 2湯匙

甘荀 1/3條

西蘭花 小顆

米紙 4片

「米紙素香腸」步驟:

1. 奇亞籽加水浸泡半小時

2. 西蘭花及甘荀洗淨,用熱水灼過後切碎

3. 所有材料加入調味料拌勻

4. 把拌勻好的素餡放入擠花袋,剪去下方成小口

5. 將素餡擠在香腸模架上,之後蓋上模架蓋定型

6. 把香腸模架放入滾水鍋上蒸大概15-20分鐘,之後取出

7. 素香腸蒸熟後放涼一小時(如果不夠結實,可以放入冰箱冷藏)

8. 把素香腸放在米紙上包裹

9. 放入滾油輕炸,上碟即成。

是唔是好簡單咧~經過咁做,小朋友一定會好中意食,大家快d試下啦!

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