偏頭痛難以預測，發作的時候恨不得用頭撞墻，有時候可能會引致噁心和嘔吐，發現光線可能會讓頭痛加劇。偏頭痛剛開始，可能只有一側疼痛，慢慢才擴散至整個頭部，是一種與血管、神經、腦內傳導物質都有關係的疼痛。
世界衛生組織將偏頭痛列為全球前20大失能疾病之一，全世界患病率高達7%-16%。據研究發現，偏頭痛有一半與腦內傳導物質「CGRP」（抑鈣素基因-系勝鈦）分泌過多有關，而CGRP會讓血管擴張，所以會感覺到血管在頭上一跳一跳。
偏頭痛可能受以下因素影響
受疾病因素影響，腦部疾病如腫瘤、腦癌、腦炎；眼部疾病如急性青光眼；頭部創傷。
受飲食習慣影響，例如長期攝入大量酒精、咖啡因或味精。
受生活習慣影響，經常捱夜、睡眠時間不足，長時間使用電子產品。
受荷爾蒙分泌影響，例如女性月經前後荷爾蒙分泌增加。
受天氣影響，轉天氣容易引起大腦和神經系統做出過激反應。
受情緒原因影響，壓力大、焦慮可能都會引起偏頭痛。
受遺傳影響，父母其中一人有偏頭痛，子女出現偏頭痛幾率為46%，若父母都有偏頭痛，子女出現偏頭痛幾率高達66%。
受肥胖原因影響，肥胖易患上偏頭痛，因為身體的脂肪組織令發炎物質增加，另外身體高大的人因腦血管循環慢，易容易偏頭痛。
受性別影響，男女比例為1：3，女性比男性更易出現偏頭痛。
有偏頭痛患者的血液中生物胺濃度較高，生物胺引起頭痛機制，可能與身體內缺乏二胺氧化酶有關，含有生物胺的氨基酸包含組氨酸、絡氨酸、絲氨酸等氨基酸。
另外這兩類食物也容易導致偏頭痛
第一類是芝士、朱古力、柑橘。這幾種食物含有絡氨酸，是人體非必須氨基酸，可能會造成人體血管收縮、痙攣，引發偏頭痛。
第二類是加工食品，香腸、熱狗、火腿、肉絲等，含有亞硝酸鹽來防腐，亞硝酸鹽也會讓血管收縮、擴張，導致偏頭痛發生。
雖然偏頭痛無法治癒，亦好難避免，不過做好以下幾點，可以減少偏頭痛發生。
睡眠：保持充足睡眠，但又不應該睡得太多。
休息：當剛感覺開始偏頭痛時，可以抓緊時間休息、放鬆，可以的話找個安靜昏暗的地方好好休息。
冰敷按摩：冰敷或按摩頭部穴位，可以舒緩頭痛。
改變飲食：儘量避開酒精、咖啡因等飲品。
緩解壓力：放鬆心情，并嘗試做一些幫助肌肉放鬆的活動。
吃藥：若偶然出現偏頭痛，可以使用某些可以快速舒緩偏頭痛的止痛藥物，如非類固醇抗發炎藥和翠普登