蜂蜜結晶後仲可以吃?如何分辨真假蜂蜜

金燦燦的蜂蜜被廣泛用在甜點、蛋糕及飲料裏面。蜂蜜除咗有甜味,比一般的砂糖、黑糖等多一股芬香味。

蜂蜜主要由葡萄糖和果糖組成,葡萄糖在低溫、低含水量的情況下,容易產生結晶的情況。

真正從蜂巢中提煉出來的蜂蜜,在蜜蜂釀造過程中會用翅膀扇風及相互接觸,而提高蜂巢溫度,而蒸發蜂蜜中的水分,一般蜂蜜含水量低於20%。而蜂蜜製成後,當環境氣溫低於13度時,葡萄糖就會產生結晶,將蜂蜜的花粉、起泡轉變為晶核,形成固態的結晶體。

蜂蜜結晶是正常現象,當環境氣溫低於13度,且葡萄糖含量越高,就越容易結晶,通常不會影響蜂蜜的品質及營養價值。

輕微結晶的蜂蜜,看起來像是底部有沉澱物,或中間混有雜質,而完全結晶的蜂蜜就會好似果醬般濃稠,甚至不會流動。用40-50度的溫水隔水加熱,結晶的蜂蜜慢慢會溶解,若水溫超過50度以上,可能會破壞蜂蜜的酵素活性。

純正的蜂蜜睇起來較不透光、不透明,可能會出現花粉,有輕微花香味,質地濃稠,低溫時會出現結晶;在冰水中不易被攪散,有泡沫且顏色渾濁。而合成蜂蜜顏色清晰、透明無花粉粒,無花香,但有不自然的果香、果酸味,質地比較像水,在冰水中容易攪散,沒有泡沫且顏色澄清。

像購買到純正的蜂蜜,要認準過證明標識及來歷證明的產品,避免受騙上當。

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